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Traitement de l'apnée du sommeil
Si vous avez été diagnostiqué comme souffrant de l'apnée du sommeil, ne vous en faites pas ! Plusieurs traitements existent.
Certains des traitements pour l'apnée du sommeil varient selon que vous souffrez de l'apnée du sommeil obstructive (AOS), de l'apnée du sommeil centrale (ACS) ou de l'apnée du sommeil complexe. Pour en apprendre davantage sur les différents types d'apnée du sommeil, veuillez cliquer ici.
Certaines solutions à l'apnée du sommeil obstructifve comprennent :
Changements de style de vie
Perdre du poids, arrêter de fumer ou les traitements contre les allergies, peuvent être une bonne solution pour traiter les cas légers d'AOS. Cliquez ici pour découvrir les autres changements de style de vie que vous pouvez faire.
Accessoire oral
Une autre option de traitement de l'apnée du sommeil est de porter un accessoire oral conçu pour maintenir votre gorge ouverte. Un appareil de PPC est plus efficace que des accessoires oraux, mais ces derniers peuvent être plus faciles d'utilisation. Certains sont conçus pour ouvrir votre gorge en portant votre mâchoire vers l'avant, ce qui peut parfois soulager le ronflement et l'apnée du sommeil obstructive légère.
Chirurgie
La chirurgie est également une option, mais elle est généralement réservée à ceux qui n'ont pas trouvé d'autres solutions. Nous vous conseillons d'essayer les autres options de traitement pendant 3 mois avant d'envisager la chirurgie.
- Le but de la chirurgie pour l'apnée du sommeil est d'élargir les voies respiratoires au niveau de votre nez ou de votre gorge qui peuvent vibrer et vous faire ronfler ou qui peuvent bloquer vos passages d'air supérieurs et provoquer l'apnée du sommeil. Nous vous conseillons de discuter avec votre médecin des différentes options de chirurgie disponibles pour les personnes souffrant de l'apnée du sommeil.
Thérapie PPC
Pour les cas modérés à graves d'OSA, utiliser un appareil de pression positive continue (PPC) est très bénéfique. Les appareils de PPC sont la méthode la plus commune et fiable pour traiter l'apnée du sommeil. Pour en apprendre plus sur les appareils de PPC, cliquez ici.
Thérapie EPAP
Les appareils à pression positive des voies respiratoires d'expiration (EPAP) sont petits, à usage unique et sont placés sur chaque narine avant d'aller dormir. L'appareil est une valve qui permet à l'air de circuler librement. Toutefois, lorsque vous expirez, l'air doit passer à travers de petits trous dans la valve, ce qui augmente la pression dans les voies respiratoires et les maintient ouvertes.
- L'appareil peut aider à réduire le ronflement et la torpeur de jour chez les personnes souffrant d'apnée du sommeil obstructive légère. Et cela peut être une option pour ceux qui ne peuvent pas supporter un appareil de PPC.
Traitements de l'apnée du sommeil centrale et complexe :
Traitements des problèmes médicaux associés
Les causes possibles de l'apnée du sommeil centrale comprennent les troubles cardiaques ou neuromusculaires, et traiter ces conditions peut aider.
Supplément d'oxygène
Diverses formes d'oxygène sont disponibles ainsi que divers appareils pour fournir de l'oxygène à vos poumons.
Thérapie PPC
Thérapie par pression positive continue des voies respiratoires.
Thérapie BiPAP
BiPAP ou pression des voies respiratoires positive à deux niveaux est similaire à la thérapie PPC. Par contre, bien que le PPC utilise une pression d'air continue, le BiPAP utilise une pression d'inhalation et d'exhalation différente.
Servo-ventilation adaptive
Cet appareil de flux d'air approuvé il y a peu analyse votre modèle de respiration normale
et enregistre l'information dans un ordinateur intégré. Une fois que vous vous êtes endormi,
l'appareil utilise de la pression pour normaliser votre modèle de respiration et empêcher
les pauses dans votre respiration. La servo-ventilation adaptive (ASV) semble obtenir de meilleurs résultats que les autres formes de pression des voies respiratoires positive dans le cadre du traitement de l'apnée du sommeil complexe chez certaines personnes.
Source : Clinique Mayo Apnée du sommeil : Maladies et conditions